La Dra. Gabriela Garza, d irectora sobre progreso y Tutoria en PrepaTec Metepec asi como especialista en estudios de familia, define la contacto de pareja sano igual que aquella en la cual existe participacion dentro de 2 personas, mismas que se quieren, se cuidan, se procuran y generan en el otro una impresion de tranquilidad.
Por otra parte, menciona que su contraparte resulta una trato toxica y la define como aquella en la que hay la codependencia.
En este tipo de trato no se concibe una sujeto igual que un acontecer persona pleno y integro En caso de que es por la una diferente parteo consecuencia, esta clase sobre comunicacion, nunca proporciona tranquilidad e impide el desarrollo como ser.
Aceptacion asi como apego particular
“El respeto asi como la aceptacion sobre la persona igual que es seria fundamental. Esto viene a partir de mi misma aceptacion. La forma en la que yo me acepto y me amo a mi igual me va permitir amar asi como aceptar a mi pareja” comento.
De eso recomienda hacer “un itinerario al interior”, un encuentro con nosotros mismos en donde seamos coherentes y congruentes con lo que pensamos, con lo que decimos asi como con lo que hacemos.
“El amor es conexion, el apego es alianza, el apego seria ver a los demas desde el apego, desde la compasion. Nadie es responsable sobre mi paz mas que yo tiempo. Entonces si no vietnamita mujeres hermosas Tenemos paz en ti, De ningun modo la vas a conseguir ver fuera de ti” menciona.
“El apego seria conexion, el apego seria vinculacion, el amor es ver a los otros desde el apego, desde la compasion. Nadie es responsable de mi tranquilidad mas que yo exacto. Por lo tanto En caso de que existe tranquilidad en ti, Jamas la vas a lograr ver exteriormente de ti”
Evita idealizar a tu pareja
En sintonia con la especialista, la idealizacion seria normal, es un procedimiento sobre enamoramiento aunque nos guia mas al amor romantico que percibimos abundante en los medios sobre comunicacion asi como nos aleja del verdadero apego.
“El verdadero amor seria esa aceptacion asi como amor an individuo tiempo Con El Fin De poderlo dar al otro asi como esa es la base de nunca idealizar.”
De este modo identico comenta que el riesgo de idealizar recae en que al ser una proyeccion de lo que deseamos, en el momento en el que esa persona nunca lo cumple viene el desencanto y desenamoramiento.
Ten decision
La experta menciona que si estamos dudando constantemente de la otra persona estamos practicando un gran deterioro, debido a que aconseja tener invariablemente confianza, certeza y serenidad.
“Si no Existen decision en el interior sobre la comunicacion, nunca es tanto por la otra sujeto, deje mas sobre mi que del otro”, puntualizo.
Adicional an eso, aconseja no analizar al completo de forma exagerada ya que en ocasiones tendemos a mentalizar asi como sobrepensar las cosas asi como lo cual dispone de como fruto empezar a dudar, dictaminar y cotejar.
Deja el folio sobre victima o victimario
“Es muy importante dejar a un flanco al completo lo que es el juicio y dejar los papeles sobre victima asi como victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, si caemos en ese entretenimiento lo unico que hacemos seria lastimarnos” afirmo.
Esto nos lleva a ver desde el causa, que dispone de como resultado poner toda la culpabilidad externamente, entretanto que el reserva seria ponerla en el interior.
“Es muy importante dejar a un flanco todo lo que seria el pleito y dejar las papeles sobre victima asi como victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, En Caso De Que caemos en ese esparcimiento lo unico que hacemos seria lastimarnos”
Genera un atmosfera de tranquilidad
“En las relaciones de pareja, tenemos que sentir tranquilidad, poseemos que sentir gratitud, poseemos que ver con las mismos ojos hacia el exacto meta, tenemos que acompanarnos”, puntualizo.
Adicional an ello, comenta que no debemos recargar completamente en el otro Con El Fin De ser asi como de existir y Con El Fin De ser felices, nosotros mismos tenemos que dar con esa tranquilidad, ese bienestar en nosotros para poderla irradiarlas.
Por ultimo, la experta aconseja que si consideras que tu trato nunca cumple con los puntos anteriores, asi como por el contrario crees que puedes quedar en una trato toxica, nuestra experta recomienda solicitar favorece.
“Hay muchos consumidores en torno a que quiza te se encuentran ofreciendo los mensajes asi como nosotros somos los que nos ponemos la venda en los ojos de nunca ver” finalizo.